冬休みいただきます

冬休みをいただきます

長くなります．．．


１２月２３日（金）

ＮＡＳ大阪ドーム　
１０：１５～１１：１５　　モーニングエクササイズ　　satokoＩＲ

ヨガスタジオ　フレア
１３：３０～１４：４５　　アロマ２　　　ＭａｙＩＲ

ＶＡＤＹ　
１８：１５～１９：００　　ホットストレッチヨガ　　未定



１２月２４日（土）

ＫＴＶ天六　
１０：３０～１１：１５　　ベーシックエアロ　　未定

１１：２５～１１：５５　　やさしいｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ　未定

ＶＡＤＹ
１３：４５～１４：３０　　エアロローハイ　　
　　　　　　　　　　　　　カーディオキックに変更　　木村ＩＲ

１４：４０～１５：１０　　ターゲットアブマッスル　　西野ＩＲ

１５：２０～１５：５０　　スーパーストレッチ　　　　西野ＩＲ



１２月２７日（火）

ＮＡＳウデｯィタウン　　
１０：３０～１１：３０　　　コンビネーション　　　沢野ＩＲ

１１：４５～１２：４５　　　健康体操＆ｱﾛﾏﾘﾗｯｸｽ　　鮫島ＩＲ


アクトス藤原台　
１６：３０～１７：１５　　　機能調整ヨガ　　　時松ＩＲ



１２月２８日（水）

コナミなかもず
９時２０分～１０：０５　　ヨガ　　　中本ＩＲ

コナミ心斎橋　　
１１：２０～１２：２０　　　ヨガ　　　未定

ＶＡＤＹ
１３：０５～１３：３５　　　骨盤ダイエット　　　西野ＩＲ


１２月２９日（木）

ＫＴＶ天六　　　
１０：３０～１１：１５　　　ベーシックウォーク　　未定

１１：３０～１２：１５　　　機能調整ヨガ　　　　　未定

ＶＡＤＹ　
１４：３０～１５：１５　　　ボディメイキング　　　ＹＵＫＡ　ＩＲ

１５：２５～１５：５５　　　アロマボディテラピー　ＹＵＫＡ　ＩＲ


１月３日（火）

アクトス藤原台
１６：３０～１７：１５　　　機能調整ヨガ　　　　時松ＩＲ　　


未定の部分決まり次第この記事にアップします。

よろしくお願いいたします